Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
15 мар 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1708 ккал
Жир: 78,21г | Белк: 81,93г | Углев: 172,54г.
Завтрак:
Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический.
Обед:
Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Рис Вареный, Помидоры.
Ужин:
Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут.
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой.
подробнее ...
227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю