Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
15 мар 21
tiggerlili1- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1416 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 33,49г | Углев: 63,46г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Anchor Butter, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Pork Belly, Tesco Iceberg Lettuce, Radish, Cucumber, Tesco Salad Tomatoes, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Nimble Wholemeal Bread , Roast Beef (Lean Only Eaten), Anchor Butter, Hovis Farmhouse Soft White.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю