Tzinchenko_tv- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Tzinchenko_tv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1105 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 93,16г | Углев: 82,26г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлебец. Обед: Гороховый Суп. Ужин: Грецкие Орехи, Миндаль, Тушеные Овощи, Спагетти из Цельной Пшеницы , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Чернослив. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tzinchenko_tv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tzinchenko_tv- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Tzinchenko_tv-Изменение Веса