|
Теперь только так и буду взвешиваться на выходных – последний раз в пятницу, следующий – в понедельник :)) Результат сразу видно. Но это ещё учитывая то, что был разгрузочный день с водичкой))
Что насчёт моего веса сейчас – я безумно рада!!!
Во-первых, я наконец-то перепрыгнула планку в 57 кг, сбросив 6 кг. Для меня это маленькая победа, но ещё пройдена только 1/3 моего пути. Дальше сложнее, но лучше 💪🏻
Во-вторых, я влезла в те злосчастные штаны, из-за которых и начала худеть! Ещё пара-тройка кг, и они будут выглядеть просто замечательно на мне!
Сам прогресс в теле (не только ж на весы смотреть)) ) тоже заметен. В объеме ног (а это главная моя проблема) пропали 5 см. Я чувствую лёгкость, ощущаю пространство в той одежде, которая была мне маленькая🤭
В общем, новость одна лучше другой, и я готова бороться дальше!
И ещё заметила за собой, что мне страшно есть из-за боязни набрать лишние кг... это плохо, и я это осознаю, но скоро после планки в 55 кг перейду на пп+спорт.
А пока что я просто счастлива! Теперь сбрасываю до 55☺️
Всем отличного дня💓
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
70 ккал
|
Жир: 0,02г | Белк: 0,08г | Углев: 17,18г.
Завтрак: Fine Life Желе с Персиками. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. подробнее ...
|
|
1603 ккал
|
Упражнение:
Разминка - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа, Зарядка - 5 минуты, 7 - 8 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
