Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Счет в счетчике каллорий
Журнал
15 мар 21
Счет в счетчике каллорий- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1383 ккал
Жир: 44,13г | Белк: 71,33г | Углев: 177,60г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные, Шармэль Зефир в Шоколаде.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Обычные Блины.
Ужин:
Жареная Баранина, Картошка Печеная, Окей Багет, Огурец (с Кожурой), Шармэль Зефир в Шоколаде, Fresh Lab Шакшука.
Перекус/Другое:
Mamba Фрумеладки, Ананас.
подробнее ...
1355 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю