Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
15 мар 21
Jemma@1- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1954 ккал
Жир: 72,20г | Белк: 116,45г | Углев: 212,41г.
Завтрак:
Алексеевское Вареная Сгущенка, Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Блины, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%.
Обед:
Сиртаки Сыр, Беллакт Мама, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окей Блины Фермерские на Молоке, Ашан Слива Красная , АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Aland Соломка Минтая.
подробнее ...
254 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю