Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1187 ккал
|
Жир: 63,36г | Белк: 49,49г | Углев: 111,03г.
Завтрак: Фисташки, Словяночка Молоко 2,5%, Чай, Торчин Крепкая Горчица, Шампиньоны, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Язык Свиной, Гречка Отварная, Кешью. Обед: Торчин Крепкая Горчица, Язык Свиной, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Банан, Груши, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Гречка Отварная. Ужин: Своя Линия Корнишоны Маринованные, Оливки, Пикник Закуска Грибна, Картофельный Хлеб, Сыр Бри. Перекус/Другое: Торчин Крепкая Горчица, Язык Свиной, Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Мёд, Горбуша, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
__heavy.soul__-Изменение Веса
|
