K. Lifka- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя K. Lifka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1318 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 70,18г | Углев: 178,53г. Завтрак: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Обед: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Kartoffelknödel, Knödel, Schuhbecks Rinderroulade. Ужин: Rote Paprika, Roggenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Könecke Gekochter Vorderschinken, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Feigen. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K. Lifka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K. Lifka- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

K. Lifka-Изменение Веса