kyznecova.sveta67- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя kyznecova.sveta67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1460 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 78,85г | Углев: 107,63г. Завтрак: Вареное Яйцо, Фрутоняня Паштет из Говядины, Чернослив, Ашан Кешью Сушеный, Кинза, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Каждый День Сыр Сулугуни, Delba Цельнозерновой Хлеб. Обед: SPAR Кабачки с Овощами , Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Творог 18%. Перекус/Другое: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyznecova.sveta67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyznecova.sveta67- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

kyznecova.sveta67-Изменение Веса