elen13yar- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

15.03.21
85,1кг
ОГ 102
ОПГ 85
От 87
Ож 104
Обок 114
Об 112
Олл 64
Опл 63
Олр 34
Опр 33

85,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1456 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 62,13г | Углев: 147,09г. Завтрак: RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный. Ужин: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный, Помидоры, Podravka Vegeta, Зеленый Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса