зима2014- Журнал, 06 мар 14

Параметры Пользователя зима2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2014

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2014:

1061 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 35,29г | Углев: 158,78г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Фруто Няня Кисель из Малины, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Обед: Чай Несладкий, Метрополис Печенье Сдобное с Шоколадом, Чай Несладкий, Hortex Лечо. Ужин: Яичный Омлет, Свиная Отбивная, Фруто Няня Кисель из Малины, Морковь. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зима2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зима2014- Журнал, 06 мар 14

Оставить свой Комментарий

зима2014-Изменение Веса