onurakyurek88- Журнал, 15 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

457 ккал

Жир: 20,14г | Белк: 49,04г | Углев: 17,78г. Обед: Özgüllü Ayran , Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Musakka, Ciğer. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onurakyurek88-Изменение Веса