Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
15 мар 21
Авентра- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1215 ккал
Жир: 32,99г | Белк: 116,04г | Углев: 111,70г.
Завтрак:
Магнит Сыр Фасованный Голландский, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Суп с Курицей и Фасолью.
Ужин:
365 Дней Соус Майонезный 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вастэко Полба Отварная .
Перекус/Другое:
President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Эколь Сосиски Бараньи, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю