gabrielcardoso- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя gabrielcardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salada e Ceviche de Salmão com cubos de abacaxi, cebola roxa, pimentão vermelho + Couve Crispy feita na Air Fryer. :)))

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

985 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 63,30г | Углев: 128,23г. Завтрак: Excelsa Farelo de Trigo, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutri Vida Pão 100% Integral Caseirinho. Обед: Cenouras, Brócolis Cozido, BATATA ASTERIX (AIR FRYER, sem ÓLEO), Sweet Grape Tomate-Uva, VERDURAS WAKUDA ALFACE AMERICANA, Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Ужин: Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, Abacaxi, Sweet Grape Tomate-Uva, VERDURAS WAKUDA ALFACE AMERICANA. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Cajueiro Brasil Pistache Torrado e Importado, Cajueiro Brasil Castanhas de Caju, Brasil Frutt Nozes, Mamão Formosa, A Granel Farelo de Aveia. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

172 Сторонников Поддержка

Комментария

Que prato bonito! Como faz essa couve crispy na airfryer?

15 мар 21 написано членом: lilianboriero

também quero saber😜

15 мар 21 написано членом: Fran mivi

delícia, ótima tarde! 😘

15 мар 21 написано членом: eidani

tbm quero saber como fazer a couve!

15 мар 21 написано членом: almeidna

ensina pra gente como se faz na Air fryer.

15 мар 21 написано членом: gisele índia

prato bonito ein, continue assim, resultado positivo

15 мар 21 написано членом: johrp

Show!

15 мар 21 написано членом: Hibrahim

perfect

15 мар 21 написано членом: leleza

Tb quero saber como faz a couve hahaha

15 мар 21 написано членом: Juju@juju

Como vc fez essa couve crispe?

15 мар 21 написано членом: tamiris_bio

Amei! Lindo! Vontade de comer ceviche 🤤🤤🤤

15 мар 21 написано членом: meandmymind

Lindo prato

17 мар 21 написано членом: claudia leite30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielcardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielcardoso- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabrielcardoso-Изменение Веса