Enkyest- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Enkyest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1489 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 61,31г | Углев: 196,12г. Завтрак: Indonesian Cassava Chips, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Lime, Madurasa Madu, Boiled Egg, Bango Kecap Manis, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tomatoes. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Egg, Nasi Putih. Перекус/Другое: Roma Malkist Rasa Abon. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enkyest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enkyest- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Enkyest-Изменение Веса