121ywx- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя 121ywx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1027 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 92,70г | Углев: 89,42г. Завтрак: Qualitá Maçã, Nestlé Leite Integral Ninho, Visconti Pão de Forma Integral, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮鸡蛋. Обед: 茶(无糖), 牛排（只吃瘦肉）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 煮鸡蛋, 青椒. Ужин: Hortifruti Limão, La Vita Repolho Branco, Gym Chef Abobrinha Grelhada, 番茄, 三文鱼（烤制或是红烧）, Do Bem Água de Coco. Перекус/Другое: 茶叶（水泡，低咖啡因）, Pilão Café. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

121ywx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

121ywx- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

121ywx-Изменение Веса