Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaselopoula
Журнал
14 мар 21
Vaselopoula- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя Vaselopoula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
2192 ккал
Жир: 102,26г | Белк: 72,06г | Углев: 250,32г.
Завтрак:
Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted.
Обед:
Grapes, Brussel Sprouts.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Frieda's Yukon Gold Potatoes, Martin's Sandwich Potato Rolls, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White).
Перекус/Другое:
Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Joy Cone Classic Waffle Cones, Homemade Vanilla Ice Cream, M&M's Minis Chocolate Candies, Egg Muffin w/sausage and peppers.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaselopoula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю