tfgood- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя tfgood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

138,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

832 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 72,28г | Углев: 75,21г. Завтрак: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fiber One Thin Sandwich Rolls. Ужин: Southeastern Mills Brown Gravy, Bell's Traditional Stuffing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfgood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfgood- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

tfgood-Изменение Веса