Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
14 мар 21
peeperjj- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Posting just to show that the scale means nothing. Did I eat too much yesterday? Yes. Is this a fat gain? No. It’s a combination of being a bit dehydrated, retaining water and not enough sleep.
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1662 ккал
Жир: 76,35г | Белк: 96,62г | Углев: 134,98г.
Обед:
Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Knorr Chicken Flavor Fettuccini.
Ужин:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Lay's Wavy Original Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Перекус/Другое:
Terry's Milk Chocolate Orange, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Mozzarella Sticks.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Darn skippy!
14 мар 21 написано членом:
JC_suburbangothcatmom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю