beckyjs1990- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя beckyjs1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’ve stayed under my calorie goal of 1800 but I’ve eaten total rubbish! Mother’s Day treats!
Aiming to lower my intake to 1600 and try harder to eat more nutritional foods less processed stuff.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1758 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 52,17г | Углев: 233,16г. Завтрак: Betty Crocker Vanilla Buttercream Icing. Обед: Aldi Cupshotz Tomato & Herb. Ужин: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Aldi Baked Beans, Hovis Thick Soft White Bread. Перекус/Другое: Aldi Crispy Fries, Cupcake with Icing, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Same eaten lots of cake and crisps today ...altho I'm too scared to put my cals in...although both breakfast and dinner was healthy so I.might be alright. Still we gotta enjoy our day haven't we?

14 мар 21 написано членом: selinaforeverunity

Sure! I was scared to input mine but it’s done now ... may be under the goal but so totally unhealthy and probably makes no difference how many calories it was... still very bad! But oh so good 😋

14 мар 21 написано членом: beckyjs1990

Hi hope your well. I have just joined this. May i please ask. How do i change the calorie calculator from 1800 to 1200 or is it not possible? Also how much have u been losing since doing calorie counting?

15 мар 21 написано членом: nabbm5

Nabbm you can change your RDI in the settings 😊 I haven’t lost much because what I did lose, I gained again! So I’m starting over. Best of luck!

15 мар 21 написано членом: beckyjs1990


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beckyjs1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beckyjs1990- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

beckyjs1990-Изменение Веса