Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamaraastapova
Журнал
14 мар 21
Tamaraastapova- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя Tamaraastapova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
901 ккал
Жир: 30,90г | Белк: 76,59г | Углев: 82,84г.
Завтрак:
Творог 5%, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком.
Обед:
Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Капуста Тушеная с Курицей, Сыр, Хлеб Зерновой.
Ужин:
Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Салат из Капусты и Огурца, Зубатка.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamaraastapova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю