love2educate- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Here we are after the 5k. We did great! Under 10’ 45” miles and finished strong! Can’t wait to do it again!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2568 ккал

Жир: 105,38г | Белк: 166,25г | Углев: 189,25г. Завтрак: Old Fashioned, Green Peas (Frozen) , Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. Обед: Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Old Wisconsin Beef Snack Sticks. Ужин: Pork Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Перекус/Другое: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

78 Сторонников Поддержка

Комментария

That's awesome! You both look great after the run. 👍😊

14 мар 21 написано членом: _bec_ca

Congratulations!!!!! 🎉🎈🍾 You don’t look like your dying either!👍👍👍👍👏👏👏👏

14 мар 21 написано членом: Shrewdness

Thanks everyone!

14 мар 21 написано членом: love2educate

Great job! Great pic! ❤️

14 мар 21 написано членом: davidsprincess

U both look wonderful...glowing actually🤙

14 мар 21 написано членом: acomandr

Congrats! I was hoping for a T-shirt pic 😊

14 мар 21 написано членом: LAB54

good for you guys

14 мар 21 написано членом: cstrutz

Acomander that’s our Hawaii glow 😊

14 мар 21 написано членом: love2educate

Wow! Congratulations!

14 мар 21 написано членом: lonniehuffman

Suits u both...ready to visit Paradise🤙

14 мар 21 написано членом: acomandr

Fantastic!!👍💪👏👏👏🎉🎉🎉🎉

14 мар 21 написано членом: Diana 1234

WELL DONE! Isn't great to work on this together?

14 мар 21 написано членом: HCB

Wow that’s awesome, I’m impressed! 😉🎉🎉🎉

14 мар 21 написано членом: Augusta888

So great! Congratulations!

14 мар 21 написано членом: 66Pack

Thanks everyone! Jess is a great partner and it’s fulfilling to be her running buddy!

15 мар 21 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса