GrandpaJohn2- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2709 ккал

Жир: 113,49г | Белк: 189,96г | Углев: 242,13г. До Завтрака: Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak, Kronos Whole Wheat Pita Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Ужин: American BBQ Company Brisket Burnt Ends, Pulled Pork, Famous Dave's Garlic Red Skin Mashed Potatoes, Famous Dave's Corn on The Cob. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса