Sydney0206- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Sydney0206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1725 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 73,64г | Углев: 263,70г. Завтрак: Booster Classic Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. Обед: Lidl Rumpsteak, Edeka Zuckerschoten , Zwiebeln, Olivenöl, Pellkartoffeln. Ужин: SodaStream Cola Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis, Schlagsahne, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Apfel, Karotten, Lidl Salatgurke. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sydney0206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sydney0206- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sydney0206-Изменение Веса