FocacciaBread- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1379 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 73,55г | Углев: 117,84г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Teavana Matcha Green Tea, Silk Cashew Milk. Ужин: Ketchup , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Cucumber, D'Italiano Focaccia Original, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Grimmway Farms Shredded Carrots, Spinach , Bell Peppers. Перекус/Другое: Good & Gather Protein Bar Chocolate. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса