phils114- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

102,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1992 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 83,31г | Углев: 252,52г. Завтрак: 2% Fat Milk, Cap'N Crunch, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Tuscan Garden Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clancy's Wavy Potato Chips , Burman's Real Mayonnaise, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Tuscan Garden Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Mahi Mahi, Priano Four Cheese Risotto, Green Giant Southwest Chipotle Sweet Corn Blend. Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса