Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
14 мар 21
ankamionka- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1674 ккал
Жир: 68,31г | Белк: 141,36г | Углев: 133,07г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Zero Конфитюр Апельсин, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Сулугуни.
Обед:
Кабачок, Zero Конфитюр Апельсин, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Чудо Венские Вафли, O12 Raspberry Jump, Кабачок.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю