CLLPL- Журнал, 06 мар 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2014

99,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2014:

1535 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 95,94г | Углев: 163,87г. Завтрак: Masło, Jajko. Обед: Cappy Cała Pomarańcza, Piątnica Kefir 0% Lekki, Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Marchewki, Kalafior, Czerwona Papryka. Ужин: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 06 мар 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса