Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
14 мар 21
pcl74- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
3113 ккал
Жир: 109,88г | Белк: 204,21г | Углев: 322,19г.
Завтрак:
Fresas, Almendras, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Pan Integral, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos).
Ужин:
Aceite de Oliva, Patata, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Blanxart Chocolate Negro Ecológico 77%, Hacendado Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю