Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
14 мар 21
RNIFer- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I drank the peloton kookaid and I love it! On a whim since I had never done a spin class..it’s a great addition to running! Plus super addicting with great classes and trainers. 100 off code 3u775x if anyone wants to spin with me. Runrgirl3
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
2152 ккал
Жир: 104,03г | Белк: 107,62г | Углев: 212,32г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dove Dark Chocolate Miniatures, Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Spectrum Chia Seeds, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Oatmeal.
Обед:
Mashed Cauliflower, Creamed Turnips, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Ужин:
Provolone Cheese , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Campbell's Well Yes! Tomato & Sweet Basil.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Power Ball, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Best Choice Chopped Turnip Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice setup. I'm amazed at some of the new stuff on the market now. there's more of a focus on health and fitness than in the past. you look super fit too. I know that's kinda generic but I never want to dishonor my marriage with a misunderstanding. keep crushing those goals.
14 мар 21 написано членом:
HeBrewZ
You look fantastic!!
14 мар 21 написано членом:
Ram12Gar
Hebrews! Thanks for the compliment!! Keep rocking on!! You are such an Inspiration. Marriage is number 1 ...just grateful for all the support!!
21 мар 21 написано членом:
RNIFer
Thanks Ram12!!!
21 мар 21 написано членом:
RNIFer
Thanks Tim!!!
07 июл 21 написано членом:
RNIFer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю