a.asbach- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1750 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 133,45г | Углев: 161,09г. Завтрак: Berschneider Graved Lachsfleisch, Herta Mettwurst, Kaffee, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Marmelade. Обед: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Ужин: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gurke (Geschält), Tomaten, Roastbeef (Nur mager gegessen), Kartoffelbrei, Selleriepüree. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin ihr Lieben, alles was man qualvoll abgenommen hatte bis zur Hochzeit meiner Tochter (2019 im Juli) ist erfolgreich wieder drauf😬

14 мар 21 написано членом: a.asbach

willkommen im Club 🙈🤭

14 мар 21 написано членом: pejemi

ich möchte aber nicht in diesen Club. Da habe ich keinen Eintritt bezahlt....🤣schönen Sonntag

14 мар 21 написано членом: a.asbach

Guten Morgen ☕😃🙋‍♀️

14 мар 21 написано членом: emmra1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса