danila402- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

2172 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 101,43г | Углев: 299,44г. Завтрак: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Помидоры, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Обед: Primfood Попкорн Карамельный, Папа Джонс Пицца, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Ужин: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко . подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса