Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
14 мар 21
panzercheg- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
3185 ккал
Жир: 147,12г | Белк: 224,43г | Углев: 225,46г.
Завтрак:
FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, President Сыр Чечил Белый Соломка.
Ужин:
President Сыр Чечил Белый Соломка, Миладора Чесночный Соус, Пшеничный Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Блины, Лосось, Авокадо Авокадо, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Страчателла.
Перекус/Другое:
Bounty Bounty , Sporty Печенье, Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Счастье Шоколад Молочный с Фундуком и Кардамоном, President Сыр Чечил Белый Соломка, Bounty Шоколадный Батончик, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Moloko Страчателла , Намням Бифштекс Жареный с Яйцом, President Сыр Чечил Белый Соломка.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю