CurrentNozomi- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1852 ккал

Жир: 106,65г | Белк: 64,96г | Углев: 164,81г. Завтрак: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Картофельное Рагу с Курицей и Баклажаном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вязанка Ветчина Столичная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Кузбасский Пищекомбинат Шпикачки, Капустный Салат, Брест Литовск Сыр Финский, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Картофельные Чипсы, Хурма, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Бри. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса