Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
14 мар 21
natkuleshova- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1224 ккал
Жир: 45,81г | Белк: 81,44г | Углев: 125,10г.
Завтрак:
Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный, Амка Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Real Caps Омега-3 Концентрат.
Обед:
Магнит Гранат, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Домик в деревне Сметана 15%, Суп с вермишелью.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Вологжанка Кефир 1%, Тефтели.
Перекус/Другое:
Баклажаны с овощами 150гр/2020, Жареное Яйцо без Жира, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю