natkuleshova- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1224 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 81,44г | Углев: 125,10г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный, Амка Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Real Caps Омега-3 Концентрат. Обед: Магнит Гранат, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Домик в деревне Сметана 15%, Суп с вермишелью. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Вологжанка Кефир 1%, Тефтели. Перекус/Другое: Баклажаны с овощами 150гр/2020, Жареное Яйцо без Жира, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса