IrinaDuplex- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя IrinaDuplex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1762 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 140,24г | Углев: 76,67г. Завтрак: Оливки, Глобус Сыр Палермо, Ясная Горка Карпаччо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Окское Яйцо. Обед: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Сэн Сой Нори. Ужин: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Глобус Форель Карельская Стейк, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Дымов Карпаччо из Курицы, Умалат Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaDuplex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaDuplex- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaDuplex-Изменение Веса