Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
14 мар 21
ddsysina1- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
47,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
2081 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 134,91г | Углев: 168,45г.
Завтрак:
Мартин Семечки, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Капуста Тушеная без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, 6 Соток Горошек Консервированный, Зеленая Фасоль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Vici Креветки Очищенные, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Вермишель Фунчеза.
Перекус/Другое:
Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, АО Тандер Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю