Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
14 мар 21
Авентра- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1333 ккал
Жир: 41,08г | Белк: 106,35г | Углев: 131,12г.
Завтрак:
Beerka Фисташки Жареные Соленые, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Суп с Курицей и Фасолью, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Блинчики.
Ужин:
365 Дней Соус Майонезный 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Банан, Пестравка Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю