urasvetlana- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя urasvetlana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1169 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 68,59г | Углев: 99,37г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Ашан Слойка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Обед: Мандарины, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Ужин: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тюменьмолоко Снежок, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urasvetlana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urasvetlana- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

urasvetlana-Изменение Веса