sk.17- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hot & Spicy Smoked Korean BBQ Chicken▪️Foil Steamed Korean Cabbage▪️Mushroom & Asparagus Barley Risotto

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2180 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 116,78г | Углев: 182,01г. Завтрак: Coffee, Carnation Evaporated Milk. Обед: Udi's Chicken Puttanesca, Locatelli Pecorino Romano, Fried Egg. Ужин: Seattle Sutton's Healthy Eating Mushroom Barley Risotto (1200), Braised Cabbage, Chicken Breast, Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter), Pinot Noir Wine . Перекус/Другое: Pinot Noir Wine, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Karl Strauss Red Trolley Ale. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

74 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

That looks so delicious and comforting and scrumptious!😉

13 мар 21 написано членом: Augusta888

I agree with Augusta!

14 мар 21 написано членом: LaughingChevre

This looks really good! I wished I had the recipe to that. Yum!

14 мар 21 написано членом: morganstuart

Oh boy! I love spicy! 🔥🌶🔥

14 мар 21 написано членом: lonniehuffman

Hi all. I’m Vegan and a snacked. Would love to get some new ideas

14 мар 21 написано членом: Jac 75

That’s a snacker. I love crunchy

14 мар 21 написано членом: Jac 75

Scared of spicy 🌶 but it looks delicious!👍

14 мар 21 написано членом: Shrewdness

Thx Augusta, LC, morganstuart, Lonnie, Shrewdness😊💃🕺🌶🌶🌶🌶 I'll have to rewind the videotape morgan to figure out what I did. 😂

14 мар 21 написано членом: sk.17

That ALL sounds/looks good, but how many calories in the Risotto?

14 мар 21 написано членом: Slow Meta

Great question Slow! Depends on how much cheese and the liquid and of course portion size. I only estimate caloric intake so who really knows. 🤷‍♂️

14 мар 21 написано членом: sk.17

A cup of cooked barley (no fat added) is 198 cals according to FS. Since this has cheese, chicken stock, loads of romano cheese and olive oil & mirepoix it's probably at least 350 cals/cup ...

14 мар 21 написано членом: sk.17

Wow YUM!!

14 мар 21 написано членом: Ryssa Bee

That's what I thought. The more calories something has, the more we like it! :)

14 мар 21 написано членом: Slow Meta

Super yummy fusion meal❣️

14 мар 21 написано членом: moopie321

Thx Ryssa & moops❣️❣️ Fusion can be fun & tasty😋

14 мар 21 написано членом: sk.17

Wow it looks so good!!!😋😋

14 мар 21 написано членом: gupluv

It tasted good too gupluv😋😊

14 мар 21 написано членом: sk.17

It's restaurant everyday at your home 🤩

15 мар 21 написано членом: xPanpanx

Thx xPanpanx!! Good wine should be paired with good food so we make dinner our special meal to share😊 BTW I've consistently seen amazing food on your profile😋❣️

15 мар 21 написано членом: sk.17

Aaaaah, wine, my french heart is pleased 😁. Thanks you very much, I cook nowhere as well as you but I'm getting better :).

15 мар 21 написано членом: xPanpanx

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса