oks93gon- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя oks93gon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1741 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 97,23г | Углев: 134,73г. Завтрак: Жареное Яйцо, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Капуччино, Молочный Мир Молоко 2.7%, Сахар, Кофе, Сыробогатов Плавленный Сыр , Елизавета Хлебцы с Чесноком. Обед: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо, Лента Индейка Филе с Грудки, С.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Viola Плавленный Сыр, Дубки Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks93gon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks93gon- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

oks93gon-Изменение Веса