Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
13 мар 21
Andrea Fangel- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1269 ккал
Жир: 81,88г | Белк: 84,30г | Углев: 58,12г.
Завтрак:
Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Dolce Gusto Café Lungo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Ricota, Atum em Água (Enlatado), Verde Campo Nata Light Lacfree, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo.
Ужин:
Berinjela Cozida, Friboi Coração de Alcatra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Salsinha, Gengibre, Limão, Café Expresso, Jasmine Trail Marroquino , Tirolez Queijo Prato, Bufalo Dourado Burrata de Búfala .
подробнее ...
220 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю