Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morganstuart
Журнал
13 мар 21
morganstuart- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя morganstuart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a whopper from Burger King for lunch. Not my best decision. I hadn't gone grocery shopping in a while so I think the end of the week I will go and do that. I think I am gonna get some fruit from the produce shop I like going to. I look forward to that.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2167 ккал
Жир: 115,52г | Белк: 61,59г | Углев: 226,20г.
Завтрак:
Cereal with Milk.
Обед:
Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Whopper Sandwich.
Ужин:
Potato Salad, Home Fries, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) .
Перекус/Другое:
Oreo Golden Double Stuf.
подробнее ...
5516 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Пресс - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Got to know how menu calories you eat before you can reduce those numbers. First step
13 мар 21 написано членом:
66Pack
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morganstuart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю