Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulingeniero89
Журнал
13 мар 21
paulingeniero89- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя paulingeniero89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Paella de quinoa con ensalada. Cena ligera :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2681 ккал
Жир: 121,44г | Белк: 200,06г | Углев: 198,30г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Tortilla Francesa, Naranjas, Plátano, DIA Sardinillas en Aceite de Girasol.
Обед:
Café, Gerblé Tortitas de Arroz con Chocolate Belga, Carne, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel), Caladero Langostino Cocido, Quinoa (Cocida).
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso Fresco de Cabra, Krissia Surimi Fresco, Caladero Langostino Cocido, Quinoa (Cocida).
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulingeniero89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю