FocacciaBread- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1200 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 62,57г | Углев: 145,42г. Завтрак: Homemade Matcha Latte (ALMD), Date Bar. Обед: Potbelly Chicken Salad Sandwich. Ужин: Silk Cashew Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса