Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
12 мар 21
study0323- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1860 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 129,91г | Углев: 142,99г.
Завтрак:
烚蛋, 咖啡, Emmi Plain Yogurt , 冷凍藍莓.
Обед:
醬鴨, 節瓜, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉.
Ужин:
四海 炸魚條, 啤酒, 爭鮮 馬刀貝壽司, 三文魚刺身, 爭鮮 希靈魚壽司, 爭鮮 三文魚壽司, 爭鮮 北寄貝壽司.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю