brunospeixoto- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя brunospeixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

menos de 250 calorias

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1009 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 86,25г | Углев: 63,46г. Обед: Vittoria Óleo Misto de Soja e Azeite de Oliva 30%, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Pimentão Verde. Ужин: Pimentão Verde, Pepino Japonês, Cenouras, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Cebolinha Verde, Coqueiro Sardinha Sabor Pimenta e Coentro, Sal, Dona Benta Farinha de Trigo Integral, Ovo, Ovo Poché, Zero-Cal Adoçante, Café. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

correção* 351 calorias

13 мар 21 написано членом: brunospeixoto

Dica: Prefira cenoura crua. Ela tem menor concentração de carbo. do que a cozida.

14 мар 21 написано членом: Regiane813


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunospeixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunospeixoto- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

brunospeixoto-Изменение Веса