TalitaMayumi- Журнал, 13 мар 21

Café da Manhã em casa é outro nível 😅
Wrap de rap 10 (🍗, 🧀, creme de ricota, 🌽, 🍅 e 🥬) + Cappuccino Fake e Proteico (leite em pó desnatado, café instantâneo, Whey de chocolate, cacau 100%, canela em pó e dilui no leite desnatado quente)

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1141 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 93,11г | Углев: 82,67г.   Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Optimum Nutrition Whey Protein, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Fugini Milho Crocante , Sweet Grape Tomate-Uva, Alface Americana, Danubio Creme de Ricota , Itacolomy Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho-Roxo, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva. Перекус/Другое: Brigadeiro Low Carb, Brownie Low Carb, Morangos. подробнее ...