Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
13 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1065 ккал
Жир: 56,19г | Белк: 66,96г | Углев: 70,12г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, La Violetera Mix de Castanhas, Tirol Iogurte Grego 0% Lactose, Kero Coco Água de Coco (200ml).
Обед:
Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface de Folha Verde.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю