Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danilo 07
Журнал
13 мар 21
Danilo 07- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Danilo 07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2351 ккал
Жир: 73,82г | Белк: 63,14г | Углев: 273,32г.
Завтрак:
Wickbold Bisnaguinha, Nutella Nutella.
Обед:
Vodka, Skol Cerveja, Dona Rosa Feijão, Prato Fino Arroz Integral (15g), Perdigão Linguiça Suína.
Ужин:
Dona Rosa Feijão, Prato Fino Arroz Integral (15g), Casa de Bolos Bolo de Milho, Skol Cerveja, Perdigão Linguiça Suína, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor.
Перекус/Другое:
Chocolate Cream Filled Doughnut, Casa de Bolos Bolo de Milho, Nestlé Bombom Charge (21g).
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Menos 6.033 cal no mês
13 мар 21 написано членом:
Danilo 07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danilo 07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю